🏡Загородная жизнь способствует здоровью и долголетию, а еще ⤵️⤵️⤵️
✔️Бережёт от депрессии
Общение с природой – лучшее средство против депрессии. Неслучайно депрессия в три раза чаще случаются у горожан по сравнению с сельскими жителями.
✔️Нормализация давления
В городах содержание кислорода в воздухе значительно ниже, чем на свежем воздухе за городом, что способствует нормализации кровяного давления.
✔️Укрепляет иммунитет
Люди, которые ежедневно проводят на свежем воздухе хотя бы пару часов в день, реже страдают от простуды и других вирусных заболеваний.
Во‑первых, воздушные ванны – отличная закалка для организма.
Во‑вторых, гуляя среди зелёных насаждений, мы вдыхаем фитонциды – своего рода натуральные антибиотики, которые защищают организм от проникновения вирусов и инфекций. Особенно много фитонцидов вблизи хвойных лесов.
✔️Улучшает память
Пребывание на свежем воздухе улучшает работу мозга и память.
Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких. Переезжайте за город в коттеджный поселок, расположенный в экологически чистом районе вдали от вредных производств. Такой, как «Белая Руза».
